朋友欠赌债我帮忙还了，他不还钱给我能告他吗

可以起诉要求还款。依据《民法典》相关规定，你替朋友还赌债后形成债权债务关系，有权要求偿还。不及时处理可能导致债权难以实现，甚至损失扩大。
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常见处理方式为起诉或协商。建议先尝试友好协商，若协商无果则通过法律途径起诉，以确保权益得到保障。
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可起诉要求还款。操作如下：1.收集证据，如借条、转账记录；2.了解对方财产状况；3.向法院提起诉讼，并提交相关证据；4.等待法院审理并作出判决。